تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تقوية الأمعاء , وبالتالي علاج العديد من الشكاوى الصحية . يُعتقد أن ممارسة البطن لها تأثير إيجابي

إنّ رقيه العورات، وهي رقية_حرق_عقد_العورات_والرحم سورة من القرآن الكريم ، هي مفتاح السكينة. فهي تُزيل الشقاوة وتُغدِق الراحة | السكينة | الاطمئنان على المسلم. من خلال تلاوتها والتأمل في معناها،

يشكو الكثيرون من أوجاع الفقرة. {يمكن أن تكون هذه الآلام مؤلمة ومزعجة, وتؤثر على درجة اليومية. وإليكم، يوجد طرق لمواجهة على هذه الآلام. تشتهر الرقية الشفائية الطرق الحل من هذه الآلام. وتتميز| الر